Pilates en plein air

Chaque séance propose un travail en profondeur des muscles, axé sur le contrôle, la stabilité et la posture, pour un entraînement à la fois exigeant et énergisant. Accessible à tous les niveaux, ce cours est l’occasion parfaite de vous mettre au défi en douceur et de profiter pleinement de l’énergie de l’été!

• Lundi 13 juillet, de 19 h à 20 h
  Plage municipale – 80, 43^e Avenue
• Lundi 27 juillet, de 19 h à 20 h
  Parc de la Fraternité – rue Roger

Matériel requis : tapis, bouteille d’eau et vêtements confortables 

En cas de pluie, les activités auront lieu à l’intérieur du centre communautaire Michel-Leroux.

Gratuit, pour tous les âges

Inscription requise